SON DAKİKA

5 gün önce İsrail ordusunun raporu, ordu içinde tecavüz vakalarının ciddi artış gösterdiğini ortaya koydu

5 gün önce İran basını: Keşm Adası'nda patlama sesleri duyuldu

5 gün önce Alman basını: Avrupa, savunma alanında Türkiye'ye yöneliyor

5 gün önce İstanbul'da uyuşturucu operasyonu: 595 bin sentetik hap ele geçirildi

5 gün önce Estonya hava sahasına giren İHA, NATO savaş uçağı tarafından düşürüldü

5 gün önce Bazı bölgelerde sıcaklıklar mevsim normallerinin altında seyredecek

5 gün önce Samsun'da Türk bayrakları ve Atatürk posterleriyle süslenen gemiler geçiş yaptı

5 gün önce Burhanettin Duran: Terörle mücadele dijital mecralarda da kararlılıkla sürdürülmektedir

5 gün önce Yapay zeka harcamaları 2,59 trilyon dolara ulaşabilir: Bu yıl kırılma noktası olacak

5 gün önce İran Ordu Sözcüsü: Düşman İran'a saldırırsa yeni cepheler açılacak

5 gün önce İsrail ordusunun raporu, ordu içinde tecavüz vakalarının ciddi artış gösterdiğini ortaya koydu

5 gün önce İran basını: Keşm Adası'nda patlama sesleri duyuldu

5 gün önce Alman basını: Avrupa, savunma alanında Türkiye'ye yöneliyor

5 gün önce İstanbul'da uyuşturucu operasyonu: 595 bin sentetik hap ele geçirildi

5 gün önce Estonya hava sahasına giren İHA, NATO savaş uçağı tarafından düşürüldü

5 gün önce Bazı bölgelerde sıcaklıklar mevsim normallerinin altında seyredecek

5 gün önce Samsun'da Türk bayrakları ve Atatürk posterleriyle süslenen gemiler geçiş yaptı

5 gün önce Burhanettin Duran: Terörle mücadele dijital mecralarda da kararlılıkla sürdürülmektedir

5 gün önce Yapay zeka harcamaları 2,59 trilyon dolara ulaşabilir: Bu yıl kırılma noktası olacak

5 gün önce İran Ordu Sözcüsü: Düşman İran'a saldırırsa yeni cepheler açılacak

Teknoloji

24 dakikalık müzik anksiyeteyi azaltıyor

📅 02.02.2026 10:13

24 dakikalık müzik anksiyeteyi azaltıyor

Yeni bir klinik araştırma, özel olarak tasarlanmış müzikle birlikte “işitsel ritim uyarımı” (ABS) dinlemenin, yalnızca 24 dakikada kaygı düzeylerini anlamlı biçimde azaltabildiğini ortaya koydu. Bulgular, ilaç dışı ve günlük hayatta kolay uygulanabilir bir destek yöntemi ihtimalini güçlendiriyor.

HABER MERKEZİOluşturulma Tarihi: Şubat 02, 2026 13:13

Yeni bir klinik araştırma, özel olarak tasarlanmış müzikle birlikte “işitsel ritim uyarımı” (ABS) dinlemenin, yalnızca 24 dakikada kaygı düzeylerini anlamlı biçimde azaltabildiğini ortaya koydu. Bulgular, ilaç dışı ve günlük hayatta kolay uygulanabilir bir destek yöntemi ihtimalini güçlendiriyor.