SON DAKİKA

2 gün önce İsrail ordusunun raporu, ordu içinde tecavüz vakalarının ciddi artış gösterdiğini ortaya koydu

2 gün önce İran basını: Keşm Adası'nda patlama sesleri duyuldu

2 gün önce Alman basını: Avrupa, savunma alanında Türkiye'ye yöneliyor

2 gün önce İstanbul'da uyuşturucu operasyonu: 595 bin sentetik hap ele geçirildi

2 gün önce Estonya hava sahasına giren İHA, NATO savaş uçağı tarafından düşürüldü

2 gün önce Bazı bölgelerde sıcaklıklar mevsim normallerinin altında seyredecek

2 gün önce Samsun'da Türk bayrakları ve Atatürk posterleriyle süslenen gemiler geçiş yaptı

2 gün önce Burhanettin Duran: Terörle mücadele dijital mecralarda da kararlılıkla sürdürülmektedir

2 gün önce Yapay zeka harcamaları 2,59 trilyon dolara ulaşabilir: Bu yıl kırılma noktası olacak

2 gün önce İran Ordu Sözcüsü: Düşman İran'a saldırırsa yeni cepheler açılacak

2 gün önce İsrail ordusunun raporu, ordu içinde tecavüz vakalarının ciddi artış gösterdiğini ortaya koydu

2 gün önce İran basını: Keşm Adası'nda patlama sesleri duyuldu

2 gün önce Alman basını: Avrupa, savunma alanında Türkiye'ye yöneliyor

2 gün önce İstanbul'da uyuşturucu operasyonu: 595 bin sentetik hap ele geçirildi

2 gün önce Estonya hava sahasına giren İHA, NATO savaş uçağı tarafından düşürüldü

2 gün önce Bazı bölgelerde sıcaklıklar mevsim normallerinin altında seyredecek

2 gün önce Samsun'da Türk bayrakları ve Atatürk posterleriyle süslenen gemiler geçiş yaptı

2 gün önce Burhanettin Duran: Terörle mücadele dijital mecralarda da kararlılıkla sürdürülmektedir

2 gün önce Yapay zeka harcamaları 2,59 trilyon dolara ulaşabilir: Bu yıl kırılma noktası olacak

2 gün önce İran Ordu Sözcüsü: Düşman İran'a saldırırsa yeni cepheler açılacak

Sağlık

Kalp sağlığı, genel yaşam kalitesini ve ömrü doğrudan etkileyen en önemli unsurlardan biri. ABD'de yapılan araştırmada, uyumadan önceki son 3 saat yemek yememenin, kalp sağlığı ve metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceği tespit edildi.2

📅 03.02.2026 14:36

Kalp sağlığı, genel yaşam kalitesini ve ömrü doğrudan etkileyen en önemli unsurlardan biri. ABD'de yapılan araştırmada, uyumadan önceki son 3 saat yemek yememenin, kalp sağlığı ve metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceği tespit edildi.2

Kalp sağlığı, genel yaşam kalitesini ve ömrü doğrudan etkileyen en önemli unsurlardan biri. ABD'de yapılan araştırmada, uyumadan önceki son 3 saat yemek yememenin, kalp sağlığı ve metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceği tespit edildi.3

Kalp sağlığı, genel yaşam kalitesini ve ömrü doğrudan etkileyen en önemli unsurlardan biri. ABD'de yapılan araştırmada, uyumadan önceki son 3 saat yemek yememenin, kalp sağlığı ve metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceği tespit edildi.3