Meğer insanlar geceleri 2 kez uyuyormuş

📅 05.11.2025 08:55
Meğer insanlar geceleri 2 kez uyuyormuş
Gecenin bir yarısı aniden uyanıp saate baktığınızda 03.00’ü görüyorsanız ve “Bir sorun mu var?” diye düşünüyorsanız, rahatlayın: Bu aslında oldukça insani bir deneyim. Çünkü insanlık tarihinin büyük bölümünde kesintisiz 8 saatlik uyku değil, iki bölümlü uyku düzeni normaldi.
Oluşturulma Tarihi: Kasım 05, 2025 11:55

Gecenin bir yarısı aniden uyanıp saate baktığınızda 03.00’ü görüyorsanız ve “Bir sorun mu var?” diye düşünüyorsanız, rahatlayın: Bu aslında oldukça insani bir deneyim. Çünkü insanlık tarihinin büyük bölümünde kesintisiz 8 saatlik uyku değil, iki bölümlü uyku düzeni normaldi.